今日も今日とてフォームチェック&改良。 良い走りが出来ていた頃の感覚には程遠いけど、少しづつでもコンディションを戻して行けるようにコツコツと。 <練習内容> jog 5.3km, 30:47, Ave. 5'48 今日も汗をかかない程度に。多少ストライドが伸びるようになっ…