北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2016-03-07から1日間の記事一覧

良いフォームで走るには?(part2:体幹と脚の振り出し)

花粉症じゃないんだけど、アレルギー性鼻炎持ちとしてもこの時期は目がしばしばしてつらい…。 暖かくなるのは喜ばしいことなんだけれでも、今年も目薬が手放せない季節が来ましたか。。。 さて、昨日の続き。 主に腕振りの機能・効能について昨日は論じて、…