朝起きたら雨で、走るのは午後からかなー。と思っていたら、タイミング良く雨があがったので、日が出て暑くなる前に出発。 今日辺りはもう軽装(ロンT+七分丈パンツ)で問題ないくらいの陽気。ただ、雨上がり直後だったので湿気がキツめ。 今日のメインは5 km×…