北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

MENU

2016-04-03から1日間の記事一覧

4/3 5 km(Mペース)+100mインターバル×10+ jog 11 km

昨日とは打って変わって、今日は晴れ間が差して仙台でも最高気温が18℃。 開花宣言は出ているけど、街中の桜のつぼみもだいぶ膨らんできた感じ。 次の土曜日が職場のお花見の予定なので、ちょっと早いか丁度良い具合かも。 この気温でロンTはちょっと暑すぎた…