北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2016-04-05から1日間の記事一覧

自分の走りを分析してみる(5 km編)

GPSウォッチを使い始めて1ヶ月程経ったので、蓄積したデータを掘り起こしてみる。 とは言っても、概ね同じ条件、同じタイム設定で走ったもので比べないと、走り自体の評価はしづらい。 おあつらえ向けのデータとして、約2週間前(3/19)と一昨日(4/3)の5 kmを…