今日は仙台国際ハーフ1週前のポイント練習の日。 レース1週前は前回もそうだった様に、10 kmのレースシミュレーションが定番。 beer-beer.hateblo.jp しかし、先週の疲労が抜けきっているかどうか怪しい感じだったので、とりあえず5 kmはレースペース(4'20)…