ハーフマラソン2レースが終わったので、レース結果から今の走力の再確認。 タイムが良かった柴田さくらマラソンの結果で、ダニエルズさんにVDOTを聞いてみると…。 VDOT=49という結果。 去年の一番良かった時期で51相当だったので、その後肉離れや入院を経た…