今週はjogのみで気分良く走る週。とはいえ、あまり緩め切ってしまうのもアレなので、この週末はロングjog 2本揃える予定。 今日・明日共に20 km jogの予定だけれども、今までの20 km超のjogは何かと言い訳をつけて(体が疲れてる/早朝なので/疲労を残したくな…