北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2016-05-31から1日間の記事一覧

5/31 不整地jog 10 km(5'13/km)

昨日の疲れもあってか、まさかの朝寝坊で出勤時間ぎりぎりに起床。 目覚まし時計が電波の時刻合わせに失敗していた模様。 今日は朝走るつもりだったので、どうすべきか一瞬だけ考えた結果、帰宅ランついでに距離を稼ぐことに。 走るための装備をいそいそと詰…