北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2016-06-12から1日間の記事一覧

6/12 不整地jog 10 km (4'47/km)

昨日のマラニックの疲れは特に感じず。。。日焼けがヒリヒリする以外は(-_-; 汗で日焼け止めが流れてしまう以上、物理的に対処するほかないのかなー。 多少距離を走っても疲れが出なかったのは、ペースがゆっくりめだったのと温泉エイドの効果かもしれない(…