北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2016-06-21から1日間の記事一覧

6/21 閾値走5 km(4'09/km) + 不整地jog 10 km(5'13/km)

今週の晴れ間も今日で終了っぽい天気予報。 明日から週末まで京都に出張だから関係ないかなー。と思っていたら、京都もずっと雨っぽい。。。 チャンスが有れば鴨川沿いを朝ジョギングできるかなーとか思っていたけど、どうなるか怪しい感じ…ええ、それでもシ…