北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2016-07-18から1日間の記事一覧

7/18 jog13 km(5'15/km)

土曜日は日記を付けてからの飲み会。 18時から始めて、はしごして、結局いつもの終電コース。。。 酒は残らなかったけど、何となく昨日は走る気になれず。部屋の荷物の片付けをして一日が終了。 今日こそは!!と気持ちを入れ替えて、とりあえず13 km程jogをす…