やっとネットが開通したので、今日から復帰です!! とは言ってみたものの、既にレース前なので今週は調整ランのみ。 昨日はレースペースより若干早めの4'45で10 km快調走。 朝5時なのに気温が20℃くらいあって、久々に走っている最中に暑いな。。。と独り言を…