実はというか、先月の練習サボりと歓送迎会が重なった結果、北海道マラソンと比べてアクアラインマラソン時は体重が+4~3 kgだったんですよね。。。 一般的に体重が1 kg減ると、フルマラソンのタイムは3分程度縮まると言われているので、道マラレベルまで落と…