北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

MENU

2016-12-14から1日間の記事一覧

【レース回顧】奈良マラソン(その③中間点~ゴール後)

奈良マラソンのレポも最終回。一気にゴール後まで行きます! ちょっと巻き戻って20 kmから。 ・20 km~25 km (4'38, 4'33, 4'43, 4'43, 4'42: 区間ラップ23:22) 白川ダムから天理へ一気に下る区間。このレースでの最速区間でもありました。 無事トイレも済ませ…