北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2016-12-30から1日間の記事一覧

12/30 jog 5 km (Ave.4'44)/市川市民元旦マラソンの目標

昨日は一昨日の忘年会のダメージが大きく朝走れず&お昼から大学時代の友人との歓談が盛り上がって帰宅は夜遅い時間というコンボで走れず。まあ、年末は色々と予定がイレギュラーになるので仕方ないっすね。 今日も今日とてお墓参りや買い出しの手伝いで忙殺…