昨日は日曜日の疲れが出て結局休足。そのお陰か今朝は若干体調も持ち直してきたので、先週土曜日の不甲斐ない走りのリベンジをすべく20 km走ってきました。 いつもより30分早く起床して、いそいそと準備。コースは不整地コースの外周の舗装路を使うことに(一…
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