北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2017-06-01から1日間の記事一覧

【柴又3日前】最終追い切りはレースペースでちょびっと。

今日は柴又前最後のRun。テーパリング中なので短い距離をサクッと走り、昨日お見せした新勝負服と、日差し対策で新調したアームカバー、卸した靴下を試すべく。 <練習内容> 不整地jog 5 km, 26'15, Ave. 5'15 昨晩寝る前の天気予報だと朝は雨の確率濃厚だっ…