今日は宣言していた通りの30 km走。ロング走自体柴又が終わってから全くやっていなかったので、現状を知る意味でもしっかり完遂したいところ。 日中は用事があるので、いつやろうか…と考えると、 ・日差しは避けたい ・2時間半の時間を確保する必要有り 上記…
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