北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

MENU

2017-09-05から1日間の記事一覧

ピッチとストライドの関係:ピッチを上昇させるには?

今朝は走ろうと思っていつもの時間に起床したものの、どうにもやる気が…。 体がダルめ(多分風邪の影響)なのもあって、30分位ぐたぐたした後にもう一度就寝。ということでランオフ。明日以降は天気が微妙なので走っておきたかったんだけど。。。 まあ、こうい…