走ったので更新!! 一昨日走ったモン・ロワイヤル公園へリベンジしに行ってきました。 <練習内容> jog 10.26 km, 50'17, Ave. 4'54 一昨日は公園の入口から走り出しましたが、今日は獲得標高を稼ぐためにMcGill大学の構内からスタート。 一昨日は夕方でも30℃…