武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2017-11-03から1日間の記事一覧

【レースレポ】第2回水戸黄門漫遊マラソン(その⑤:ゴール後&総括)

本日もカレンダー関係なく出勤。祝日に講義をやるのは学生も教員も不幸だと思うんですけど…。とは言え空き時間に30分だけエアロバイクを漕ぐ(240 kcal消費)。毎日漕げば1ヶ月で1 kg脂肪を減らせる計算ですね! 今日でレースレポも最終回。〆はレース後のあれ…