北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2017-11-14から1日間の記事一覧

平日閾値走回避/体重は停滞期入り?

今週は練習日程が変則になるので、火曜日・水曜日の練習をどうしようか…と昨日考えていたものの、夕方から降ってきた雨で"これはトラックで走るな!"って天からの声(笑)と解釈してどちらもjog中心のメニューにすることに。正直疲労がピークに近いので、閾値走…