北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2017-11-15から1日間の記事一覧

3'40で揃えられた久々のガチゆる走

昨日に引き続き今日も練習。雨での前倒しを除いて、平日2日連続で走るっていつ振りだろう?と思って記録をチェックしてみると、7月以来4か月振りでした。や、休むのも練習の内だから・・・(;'∀') 金曜日の練習会に向けて刺激を入れておきたいので、今日は久…