北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2018-03-08から1日間の記事一覧

何としても走るという意志

今朝の予報は雨。明日の朝の予報も雨。 今晩は飲み会。明日の晩も飲み会。 じゃあ、いつ走るの?ってことで、4時起きで小雨の中走ってきました。 <練習内容> 不整地jog 20 km, 1:48'48, Ave. 5'26 一昨日の40 km jogのダメージが残っていて、脚の各所にヘン…