北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2018-04-14から1日間の記事一覧

好調としか言いようがない!

今日は久々の土曜日の出走。最後に土曜に走ったのは2/24とか…週末ランナーは沢山いらっしゃると思いますが、すっかり平日ランナーと化してましたね(;´Д`) ウルトラ用調整資料によると、今日は60~70分jog。資料通りjogはするけれども、1本早い動きを入れて…