たまには再掲! はてブロ駅伝の出欠取ってます! run2die.hatenadiary.jp 例の資料の指令だと、今日はレースペースで20 kmペーランとのこと。 週末のポイント練習は基本的にチャレ富士前の内容と変わってないですね。チャレ富士の前の場合を読み返してみると、…