昨日走った感じだとちょっと脚に疲労感があったものの、今日は走れそうな感じ。 よって、予定通り今朝は閾値走を決行してきました。(BU走でしくじるよりも心情的にも良いし(；´∀｀)) <練習内容> アップjog 2 km, 10'25, Ave. 5'13 閾値走5 km, 20'08, Ave. 4…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
