昨日峠走をしている時点でふくらはぎがヤバい事になるな…と予期していましたが、案の定起きがけは普通に歩けないレベルの筋肉痛(;´∀`) その他腿周りやお尻、上半身にも筋肉痛があり、全身バキバキの状態。 とは言いつつも、今日明日と出張で水曜日に練習会…
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