7分という数字の根拠は聞けずじまいでしたが、参加してきました! kanayoga.hatenadiary.com講師は南海の女豹ことkana先生。外苑での練習会、先日の駅伝に続いて3回目のレッスンとなりました(そして初めての室内でのヨガ(笑))。 ヨガとランの相乗効果について…
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