武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2018-11-26から1日間の記事一覧

【レースレポの前に】昨日の失速の原因とサブスリー組の空気感

昨日の速報記事では詳しく書きませんでしたが、25 km以降の失速の原因は左脚の膝~腿周りの痛み&違和感でした。 最初は違和感だけだったのですが、27 km過ぎで痛み発症→走りのバランスが崩れてjogペースも維持できずという感じ。キロ7は流石に見ませんでした…