武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2018-11-28から1日間の記事一覧

【レースレポ】第38回つくばマラソン【その②:11 km~ゴールまで】

今日もリハビリウォーク。 今朝はお散歩70分(7 km程)。痛みに慣れてきた?のか多少可動域を広げても痛まなくなったので、パワーウォーク気味に。まだjogできるような感じでは無いけど、可能な限り体を動かす時間は確保したいっすね。 — びあー (@beer_____be…