2019-01-21から1日間の記事一覧
色々仕事が降り掛かってきておりますが、更新だけは…。 さて、故障してしまったのでアレですが、まだ諦めていないので振り返り。 予定 補強 実績 月 休足 ○ 休足 火 jog 10 km(6'00) ○ 不整地jog10 km(59'25) 水 jog 12 km(Eペース)+WS3本 ー 不整地jog5 km(…
色々仕事が降り掛かってきておりますが、更新だけは…。 さて、故障してしまったのでアレですが、まだ諦めていないので振り返り。 予定 補強 実績 月 休足 ○ 休足 火 jog 10 km(6'00) ○ 不整地jog10 km(59'25) 水 jog 12 km(Eペース)+WS3本 ー 不整地jog5 km(…