北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2019-02-14から1日間の記事一覧

か細い蜘蛛の糸を手繰る。

ここ2日間は日曜日に久々に走れた反動に苦しんでいました(;´∀`) 筋肉痛は多少あった(特に前腿)ものの、右足首のダメージが少々心配なレベルでした。 接地の時に無意識に足首を使って着地衝撃を逃しているようで、それがモロにキテいた感じ。 それなりにケ…