貴重な30 kmの公認レースの青梅マラソン。 殆ど30 km走をしない身として、去年の2:10'58というタイムは今でもPB。 beer-beer.hateblo.jp平均ペースはキロ4'21。去年の自分早えー(;´∀`) 昨年はシーズン最終戦だったのでガチのガチでしたが、今年は来週の姫…
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