北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2019-02-16から1日間の記事一覧

青梅マラソンの戦略と目標

貴重な30 kmの公認レースの青梅マラソン。 殆ど30 km走をしない身として、去年の2:10'58というタイムは今でもPB。 beer-beer.hateblo.jp平均ペースはキロ4'21。去年の自分早えー(;´∀`) 昨年はシーズン最終戦だったのでガチのガチでしたが、今年は来週の姫…