武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2019-06-16から1日間の記事一覧

2回目のよこはま月例参戦と来週の練習

本日は予定通りよこはま月例へ。昨年11月のつくばマラソン前以来。 久々のよこはま月例参戦。5 kmはアップ代わりにKana先生のペーサーを務めて、見事PBのエスコート(笑)10 kmは折り返しまでキロ4で押すも、復路で体が動かずjogで帰ってきました(;´Д`)もう少…