北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2019-07-23から1日間の記事一覧

【3 days to】 霧雨の中の調整jog【富士登山競走】

今朝は調整jog。 今朝は不整地jog7 km(43'02)。レースに向けて調整jog。霧雨の中のjogだったけど、涼しいなんてことは無く(;´Д`)昨日は股関節周りに疲れがあったけど、今日動いているうちにほぐれた感じ。寝る前のケアも含めてしっかりやろう! pic.twitter.…