2019-07-23から1日間の記事一覧
今朝は調整jog。 今朝は不整地jog7 km(43'02)。レースに向けて調整jog。霧雨の中のjogだったけど、涼しいなんてことは無く(;´Д`)昨日は股関節周りに疲れがあったけど、今日動いているうちにほぐれた感じ。寝る前のケアも含めてしっかりやろう! pic.twitter.…
今朝は調整jog。 今朝は不整地jog7 km(43'02)。レースに向けて調整jog。霧雨の中のjogだったけど、涼しいなんてことは無く(;´Д`)昨日は股関節周りに疲れがあったけど、今日動いているうちにほぐれた感じ。寝る前のケアも含めてしっかりやろう! pic.twitter.…