こんばんは。お風呂に入るまでにサラッと更新(笑) 今日もポイント練のトレッドミルをこなして来ました。 今晩は傾斜15%トレッドミル30分×2(6.5 km/h)。先週は6.0-6.5 km/hで余力があったので、今日は6.5 km/hで揃えるべく。しかし、走り始めから妙にお腹が空…