武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。出来たてほやほやサブ3.5ランナー。

柴田さくらマラソン2016

柴田さくらマラソンの総評と仙台国際ハーフに向けて

週末のレースに参加された方、どうもお疲れ様でした。 ウルトラマラソンなんて夢のまた夢というか、もう少しマラソンのタイムが出せるようになってからというか…。 今日健康診断に行ったら尿検査で、若干蛋白が出てますけど週末に何かされました?と。 ハー…

【レース回顧】第10回柴田さくらマラソン

10時間ほど寝て気持ちはスッキリ。脚は大腿四頭筋と内転筋の筋肉痛程度。 という事で、1晩経って冷静に振り返れそうなので昨日の詳細をば。 まずレースデータから。 10 kmまでは4'15ペースでプラン通りのレース運びだったものの、その先の細かいアップダウン…

【速報】柴田さくらマラソン完走しました

【速報】←って一度やってみたかった(笑) 結果は以下の通り、 一応セカンドベストで最低限の目標は達成。でも、情けない走りだった。 スピードはまだしも、強さが足りなかった。。。(坂・暑さ・風に対して) すでにヤケ酒を帰り道すがらそこそこ飲んでいるので…