第19回ハイテクハーフマラソン
昨日でレース本体のレポは書き上げたので、今日は総括メインで。 レースレポ:第19回ハイテクハーフマラソン ・レース後 ゴール後にばんばんさんが居れば…と思って探すも、見つけられず(;´∀`) あの時点ではご本人か確信が無かったのもあって、早々に諦める…
昨日の夕方から頭がぼーっとする感じ。風邪の初期症状か!?と思うも熱感は無し。 一晩グッスリ寝たら症状は霧散したので、今日はゆるゆるとEペース jog。 <練習内容> 不整地jog 12 km, 62'15, Ave. 5'11 いつもの時間に出走。装備はロンT&ロンタイ+薄手のウイ…
昨日の速報記事に沢山のコメントありがとうございました! 自分でもなぜ85分台で走れたのかよく分かりませんが(笑)、ちゃんと今後のために振り返っておきたいと思います。 レースレポ:第19回ハイテクハーフマラソン ・レース前 レース前日は仕事が長引き(not…