つくばマラソンの装備とはてブロ陣地の再告知
昨日先に戦略を書いてしまったので、今日は書くことが無い(笑)
一応お天気の確認でもしておきましょうか。
スタート待ちの間は少し寒いかもだけど、中盤以降は結構気温が上がる感じ。
基本的には絶好のコンディションだと思いますが、風が無いと少し暖かく感じるかもしれませんね。装備が悩ましい…。
考えた末の装備は以下の通り。
頭：Buff、サングラス
胴：メッシュインナー、はてブロノースリ
腕：手袋、アームカバー
脚：ランショーツ、ゲイター
足：Tabio、ウエーブエンペラー2
寒がりなので仕方ないね(;´･ω･) その割に汗っかきだから困る…。
シューズはウエーブアミュレットで行くつもりだったけど、今シーズンはフルでもウエーブエンペラーを履きこなすことが目標なので。
エンペラーを履いてのレースはハーフまでなら完璧なんだけど、フルだと脚が保たないのは着地筋を鍛えるしか無いんだろうねー。あと、このシューズの真価が感じられるのは4'15を切る速度帯だと思うので、まだ地力不足というのがある。
思えばエンペラーを履いて臨んだフルのレースはなかなかスッキリ走り切れていないので、そろそろジンクスを打ち破りたいところ。
補給は15 km：CCD(半分)、23 km：CCD(半分)、28.5 km：メダリスト、34 km：ショッツで。
あと、塩熱サプリをスタート前とハーフ辺りに。結構汗をかく展開になりそうだし…。
まー、実質的なシーズン初戦なので雰囲気に飲まれずにちゃんを走れれば良いなーと思っています。
フルマラソン向けの練習が全く積めずに臨んだアクアラインから1ヶ月、今日までの過程は100点満点で来ることが出来ました。
ロング走もして無ければ体重も絞れてないし、どう考えてもポジティブになれる要素は少ないんですが、ちゃんと練習を積んでこれたという一点は何にも勝ります。
どういう結果であれ、それが自分の積み重ねてきたものってことなので、しっかり現実を見つめてこようと思います!!
28 kmまでは抑える感覚で走って、気持ちよく走るのはそれ以降!
【集合場所の再告知】
7:50に上記バナーが目印だ!! 明日は宜しくお願いします!
