武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。いつの間にやらサブ3:15ランナーに。

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仙台国際ハーフエントリーと補強運動の日々。

昨日は普通に載せ忘れましたが、雨だったのでランオフ。

代わりにスピンバイクを40分&補強2種目。

 

今朝は走るつもりでしたが、なんやかんやあって納会の前に走ることにしたので補強のみ。

久々にロードを走るので、どうなりますかね(;´∀`)

 

 

そして昨日は重要なイベントがあり、仙台ハーフのエントリー(エリート・陸連登録の部)!

忘れると嫌なので、早々にエントリーしておきました。

病院が移転した関係もあり、次回から新コースになります。

卸町方面の長い折返しが無くなったのは朗報かな(笑)。高低差的には今までよりキツいイメージですが…。

 

一般エントリーは来週10日の20時からなので、是非一緒に新コースを走りましょう!!