武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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月例赤羽に初参戦!

先週キロ4で10 km@よこはま月例にチャレンジして見事に轟沈したので、今日は閾値辺り(4'10~15)で走りたいなと思っておりました。

先月の月例赤羽の終わった後の打ち上げの様子や、一昨日の練習会での荒川沿いチーム(そんなチームは無いけど(笑))の空気感も確認して、お天気がもちそうなら参戦する心づもり。

そして朝のお天気は丁度良い曇り空。ってことで一路赤羽へ。

 

新宿駅で同じくサプライズ参戦のえびちゃんを見かけたり(笑)、途中たくさんに見つかりましたが(;'∀')、喜んで貰えたようで良かった(∩´∀`)∩

シゲさん・まちゃ郎さんとは去年のつくば以来、他の方々とは一昨日ぶり(笑)

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初参加はゼッケン代500円+参加費1000円を支払って、10 kmにエントリー。

今日は曇りで先週に比べると涼しかったので、4'10をターゲットに行くことにしました。

シューズはウエーブエンペラー2。

 

結果は以下の通り↓

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4'09-4'01-3'57-4'05-4'02-4'07-4'09-4'10-4'12-4'00

9 km目が残念でしたが、ほぼ4'10アンダーで完遂。というか、前半が少し早すぎた(;'∀')

モチコロさんにゴール直前の様子を撮って頂きました。

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今日くらいの暑さならまだ大丈夫っすね。とは言いつつ後半は結構体が冷えずにしんどかったですが(;´Д`)

そして2部練。

何から何まで準備頂いたシゲさん、どうもありがとうございました!!

(持参した分はすぐ飲み切ってしまったので大変有難かったです!)

 

来月・再来月はタイム申告レースになるので赤羽月例組も暫くお休み。代わりに練習会をやるみたい?きっと誰かがアナウンスしてくれるでしょう(笑)

月例赤羽は同時スタートなので1本しか走れませんが、その分集中出来るのは悪く無いな~。秋からは日程の都合もありますが、ゼッケンを入手したので予定が合えば考えて行こう!