昨日ランニングコースについて少し触れたので、日々こんな感じで走っていますという紹介？も兼ねて。 週中は青葉山-川内-西公園辺りを走っての10.2 kmをメインにしています。 コースのアップダウンは見ての通り170m降って登ってで、平地は殆ど無い感じ。 街…