北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2016-08-03から1日間の記事一覧

8月の練習計画

いよいよ今月末は北海道マラソン!! ということで、今月は若干走行距離を抑えてレースに向けたコンディショニング重視の練習計画。距離への不安はまだ拭えないものの、幸い怪我も無く順調に来ているのでしっかり整えたいところ。 一応、今週末に本番3週前の30…