武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2016-10-24から1日間の記事一覧

【レース回顧】ちばアクアラインマラソン(その①レース前~20 kmまで)

昨日は速報と言う名の遅報にコメント頂きありがとうございました!! 帰宅してからのupだとどうしても遅くなってしまう…。 レースから一夜明けて、節々が筋肉痛。完全に走り込み不足が出てますね。。。 大きな筋肉はそこまでダメージが無いようなので、分かり…