びあー、館山の海に沈む。 内臓の調子が悪くて、リバースしながら走る羽目になってしまいました…。 調子が悪く無かったとしても、まだサブ3:15ペースで走るには実力不足ですね。 明日も出張で早朝に家を出なければならないので、大人しく寝ます。。。 ご挨拶…