北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2017-03-17から1日間の記事一覧

【板橋2日前】最終追い切りで光明が見えた?

泣いても笑っても今日が板橋City前最後のRun。 調整不足感は拭えないものの、それでも出来るだけ走れるコンディションにすべく、最終追い切りはEペース2 km jog→Iペース1 km→Eペース2 km jogで。 もう少し短い距離のレースを走るための追い切りに近いけど、…