2月にツユダクさんから宿題を頂いて以来、随分時間が経ってしまいましたが、ようやくまとめる事が出来たので。 レペテーション走(以下Rペース走とします)の意味合い、練習への入れ込み方を考えてみます。 ・そもそもレペテーション走(Rペース走)とは？ ダニ…