今朝もさくっとjog。火曜日→一昨日と徐々にペースは戻ってきているので、今日はどうか？って感じでしたが…。 <練習内容> 不整地jog 10 km, 51'27, Ave. 5'09 9時頃出走。既に日は高く、先週を思い出すような日差しの強さ。 起床直後の脚はやっぱり重い感じだ…